冷凍こんにゃくとお豆腐を使ってボリューム満点の2品です。コツは冷凍こんにゃくを塩で良く洗う(臭みがとれる)事と しっかり水を絞る(触感がお肉に変身)だけ!!チャンネル登録 よろしければお願いします作った物を食べる動画もアップ中!女飯で検索お願いします関連タグ節約レシピ豆腐豆腐ハンバーグ Tags: 5949 views 27 likes 3 comments Share this: 満腹ダイエット About author 21300 subscribers 5144261 viewes https://www.youtube.com/channel/UCX1qTObYtPhvD7sEwqZSY7g View all posts